Menulis puisi atau karya sastra lainnya ,ada rasa nyaman tersendiri. Bagaimana kenyamanan itu bisa timbul? Jawabannya adalah kita menulis sama seperti sedang mengungkapkan hal terpendam, rahasia, privasi, dan kita tidak bisa menceritakan kepada orang lain. Biasanya ini identik dengan rasa sedih, kecewa, terluka. Orang cenderung menyimpan kepahitan dan membagikan hal menyenangkan, sementara menyimpan kepahitan terlalu lama juga tidak baik bagi kesehatan mental .Jika kita menulis dan mengekspresikan melalui puisi, maka perasaan sedih akan sedikit tersamarkan, kita menjadi lebih tenang , dan beban sedikit terangkat. Ketika menulis ini hanya Tuhan , diri sendiri, dan piranti menulis yang menjadi saksinya. Berikut ini ada beberapa tips berekspresi melalui puisi.
1. Mulailah menulis saat perasaan lebih tenang dan sudah terkendali
2. Jangan memaksa menulis puisi jika suasana diri masih beli kondusif
3. Gunakan diksi (pilihan kata) yang jarang di dengar oleh orang lain tetapi ...